«Часто руки знают, как распутать то, над чем тщетно бьется разум» К.Г.Юнг
В психологии существует такое направление как песочная терапия. В рамках песочной терапии мы можем решить всевозможные проблемы и задачи и при этом приятно провести время. Песок это уникальный материал, который притягивает каждого своей податливостью, сыпучестью. Согласитесь, когда мы попадаем на пляж, руки сами начинают разравнивать песок или рыть норы, пересыпать его или строить замки. И на сеансах песочной терапии человек в комфортных для себя условиях начинает взаимодействие с песком и открывает для себя новые горизонты и пути решения поставленных задач. Песочная терапия дает возможность заглянуть в свой глубинный мир, постичь свое истинное Я, собрать свою картину мира.
Песочная терапия возможна с детьми начиная с 4 лет, а так же со взрослыми.
На сеансах песочной терапии возможно:
— показать переживания, которые невозможно или сложно выразить словами и поработать над ними;
— проработать психотравмирующую ситуацию: развод в семье, смерть близкого человека, адаптация к новому коллективу, и др.;
— поработать над сложностями во взаимоотношениях с окружающими людьми в семье, на работе, в школе, в детском саду;
— найти в себе ресурсы для решения поставленных задач, поверить в себя;
— разрешить свои страхи, тревоги;
— поработать над самопринятием и самооценкой;
— посмотреть на свою проблему с другой стороны, понять ее корни и дельнейшие пути решения;
— принять ответственность за свои действия. В настоящий момент для песочной терапии нет нерешаемых задач.
